Little Known Facts About الحياة بعد الطلاق.
Little Known Facts About الحياة بعد الطلاق.
Blog Article
لكن هدفنا هو أن يقف كل من يفكر في الطلاق علاجا لخلافاته الزوجية وقفة صادقة، يكون فيها على بصيرة بعواقب الطلاق وآثاره قبل أن يقدم عليه.
ما لا يقل عن اثنين من التغييرات السلبية في الإدراك والمزاج التي بدأت أو ساءت بعد الصدمة (مثل عدم القدرة على تذكر السمات الرئيسية للصدمة ، والأفكار والافتراضات السلبية المفرطة عن الذات أو العالم ، والمبالغة في لوم الذات أو الآخرين للتسبب في الصدمة ، تأثير سلبي ، وانخفاض الاهتمام بالأنشطة ، والشعور بالعزلة ، وصعوبة مواجهة التأثير الإيجابي)
كن لطيفاً مع نفسك، فإذا كنت تشعر بالاكتئاب أو الحزن أو الغضب أو الإرهاق، فتذكر بأنَّ هذا أمر طبيعي، واسمح لنفسك أن تشعر بمشاعرك دون أن توبخ نفسك أو تشعر بالذنب أو الخجل.
المشاعر المترتبة على الطلاق تأتي من خصوصية المنظومة التي سبقته عندما كانت الأسرة محور حياة الزوجين قبل انفصالهما (بيكسلز)
الطلاق هو تجربة صعبة ومؤلمة، تؤثر ليس فقط على الأزواج أنفسهم ولكن أيضًا على أفراد العائلة والأطفال، بعد انتهاء العلاقة الزوجية، يواجه الكثيرون تحديات كبيرة في التكيف مع الواقع الجديد والانتقال إلى حياة مستقلة، ولكن رغم صعوبة هذه المرحلة، يمكن للأزواج السابقين أن يجدوا طرقًا للتعامل مع الوضع بطريقة صحية ومحترمة، من خلال تبني استراتيجيات إيجابية وإدارة المشاعر بحكمة، يمكن للجميع المضي قدمًا نحو حياة أفضل وأكثر استقرارًا، وفي هذا المقال نقدم خمس نصائح هامة يمكن أن تساعد الأزواج بعد الطلاق على التعامل مع هذا التحول بشكل أفضل، سواء كان ذلك من خلال الحفاظ على التوازن العاطفي أو تقديم الدعم للأطفال أو حتى بناء علاقات جديدة أكثر صحية.
في بعض الحالات ، قد تحدث أعراض الانفصام مثل تبدد الشخصية (الشعور بالانفصال عن النفس) أو الاغتراب عن الواقع (الشعور بعدم الواقعية)
قبول الخسارة: لا يتزوج الناس عمومًا لأنهم يفترضون أنهم سيطلقون في النهاية، فقد يكون فسخ زواجك صدمة تنقلك إلى مراحل أخرى، وصولًا إلى القبول.
أول صورة من الكواليس محمد امام يشوّق الجمهور لـ"شمس الزناتي"
هذه المقولة التي ذكرتها بالأعلى من مسلسل "البحث عن علا" الذي يعرض حاليًا على نتفليكس، والذي أنصحك بشدة لمشاهدته، لأنه يجعلك تدخلين في عقل وقلب المرأة بعد الطلاق، تشاهدين كيف تفكر وكيف تشعر وكيف تصبح حياتها عبارة "فوضى" وكيف يتحول كل ذلك تمامًا، بعدما تجد خطتها التي تسير عليها.
ستتوسع دائرتك الاجتماعية إذا قضيت وقتًا أطول في التركيز على حياتك المهنية وهواياتك. هذه نتيجة طبيعية قد تكون مثمرة في وقت لاحق.
بعض النساء يجدن أنهن يتحملن المزيد من المسؤوليات العاطفية، وقد يبدون نظام الدعم العاطفي الوحيد لجميع أفراد الأسرة.
وليس معنى نور الامارات وقوع الطلاق أن الشخص الذي وقع في حقه الطلاق قد فشل أو أنه لا يصلح؛ فليس هذا من لوازم الطلاق؛ فرب زوجين كل منهما ناجح تمامًا في كل أمور حياته، ولكنهما لم يتفقا لأسباب عديدة، تبدأ من الطباع العادية وتصل إلى الفراش والتفاهم فيه، وهي أسباب تؤدي إلى حدوث الطلاق، وليس معناها إدانة الطرفين أو أحدهما، أو الحكم بالإعدام الاجتماعي، والمنع من ممارسة الحقوق الإنسانية، بدءًا من الزواج مرة ثانية، وانتهاء بالنجاح في حياته على كل مستوياتها.
اقرأ أيضا: دراسة استقصائية حول يوم عيد الحب : الإجهاد ، الصحة ، الميزانية ، اختيار الهدية
الاستقلالية لا نور تعني امتلاك منزل يُمارس به جميع الأعمال، إذ أن الاستقلالية كلمة أكبر من ذلك بكثير، فهي تعني استقلالية النفس بتأمين ما تريده من احتياجات، وهذه الاحتياجات غالبًا تكون معنوية لا مادية.